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Las almendras crudas poseen un elevado contenido en ácidos grasos monoinsaturados. Son una de las fuentes no animales más ricas en calcio. La almendra cruda es uno de los frutos secos con mayor aporte de vitamina E, una vitamina cuya ingesta a menudo está por debajo de lo que sería recomendable y que ejerce un valioso papel antioxidante.
Las avellanas son uno de los frutos secos con mayor aporte de lípidos, que explican los beneficios de las avellanas a la hora de regular los niveles de colesterol y los triglicéridos en sangre. Constituyen además un excelente aporte de las vitaminas A y E. Son una importante fuente de calcio, magnesio, fósforo, potasios, vitaminas del grupo B y de ácido...
Las nueces peladas aportan una gran cantidad de fibra, hidratos de carbono y proteínas, y también son una fuente de vitaminas (A, B1, B6 y E) y minerales como el potasio, fósforo o el hierro. Sin embargo las nueces -como el resto de frutos secos- también aportan una gran cantidad de calorías, por lo que resultan beneficiosos en pequeñas cantidades.
Las pasas sultanas proceden de los granos de un tipo de uva que no contiene semillas y que han sido secados al sol. Considerado un fruto seco, este snack saludable aporta gran cantidad de energía. Pueden consumirse solas o acompañando platos como ensaladas, cuscús, etc.
El coco rallado orgánico de Biográ, se elabora a partir de la pulpa del coco, deshidratada y triturada en escamas. Nuestro control de calidad, garantiza que nuestros snacks de calidad orgánica sin aditivos.
Las ciruelas pasas son frutos redondos carnosos y jugosos que son conocidas por evitar el estreñimiento y facilitar el correcto tránsito intestinal, pero además poseen muchísimas propiedades nutricionales que cuidan y protegen a nuestro organismo. Contienen vitaminas A, C, B1, B2, B3, E y K. El fósforo, hierro, sodio, magnesio, calcio, cobre, boro o zinc.
Los dátiles destacan por ser un fruto tan nutritivo como energético, el cuál aporta una buena cantidad de propiedades 100% destacables. Aportan una gran variedad de minerales (como es el hierro y el magnesio), así como vitaminas (principalmente del grupo B y A). Por los minerales que contiene, es un alimento adecuado tanto para vegetarianos como para...
Los higos secos son un gran alimento muy utilizado en la cocina mediterránea. El consumo de estos snacks es ideal en periodos invernales y especialmente para deportistas, ya que aportan un alto nivel de energía.
Los albaricoques secos, llamados también orejones de albariqcoque, se obtienen a partir de diversas variedades de albaricoques frescos. Se trata de un snack muy saludable y ligero.
Los chips de coco tostado de Biográ, se elaboran a partir de la pulpa del coco, deshidratada, triturada en láminas y secada al sol durante 48 horas. Nuestro control de calidad, garantiza que nuestros chips de coco, al igual que el resto de snacks saludables, son de calidad orgánica sin aditivos.
Listos para tomar, añadir a las ensaladas, desayunos, con el yogurt...