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Las semillas de lino marrón tienen un sabor bastante más suave que las semillas de lino dorado, no obstante las propiedades y valores nutricionales de unas semillas y otras son prácticamente las mismas.
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Modo de empleo: La cantidad óptima recomendada de semillas de lino es una cucharada sopera al día, sólo con esa cantidad aportamos a nuestro cuerpo el Omega 3 que necesita.
Se pueden añadir al yogur, en los cereales, sopas o como ingrediente de panes o dejarlas cubiertas de agua toda la noche y tomarlas en ayunas.
También se pueden tomar con ensaladas o legumbres.
Presentación: Bolsa bolsa de 250 gr