ACEITE ESENCIAL ALIMENTARIO DE LAVANDA

Aunque no lo parezca, la lavanda es miembro de la misma familia que la menta, y es "pariente lejana" del romero, la salvia y el tomillo. Es buena idea usarla para comple-mentar estas hierbas, pues combina de forma muy agradable. Una receta primordial de la lavanda es el té, el cual es calmante y refrescante, o también añadiendo unas gotas del aceite esencial a la mermelada de albaricoque.

No superar la dosis diaria recomendada. Mantener en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Mantener fuera del alcance de los niños.

Tomar siempre diluido, 1-2 gotas, en 250 g de alimento (zumo, infusión, ensalada,…). Máximo 3 veces al día.